Как пережить смерть близкого человека?

Луций Анней Сенека

Не начинай с того, чтобы «взять себя в руки». Слёзы не стыдны: когда умер мой друг Аннеей Серен, я плакал больше, чем позволяла моя же философия, и потом писал об этом Луцилию без утайки. Плачь, пока плачется. Но вот что я заметил: горе приходит волнами, и каждая следующая ниже. Не торопи их и не зови обратно, когда они отступают, это и есть тайный соблазн, держаться за боль как за последнюю связь. Ты потерял человека, но не то, что он тебе дал. Прошлое нельзя отнять, оно самое надёжное твоё владение. Вечером вспомни одно доброе, что было между вами, и расскажи это вслух кому-нибудь живому.

Фридрих Ницше

Не знаю, кто у вас умер, и не стану утешать: утешение делает горе меньше, а любовь тут ни при чём. Пережить, наверное, и не нужно, это слово из словаря победителей. Нужно вынести, как выносят долгую болезнь: я знаю это по себе, годами. Горе — последняя верность умершему. Оно показывает, чем он был для вас, и в этом его правда. Не гоните его и не раздувайте в праздник страдания. А потом спросите себя: что в вас жило только рядом с ним? Это не пропало. Это теперь ваше, и вам его нести дальше, уже без опоры. Тяжело — да. Но вы способны на это, иначе не спрашивали бы.

Марк Аврелий

Не торопи себя: горе не задача, которую решают. Я хоронил детей, и каждый раз писал себе одно и то же, потому что забывал. Любить было твоим. Это не отнято, оно уже случилось, и никакая смерть не сделает его не бывшим. Плакать не стыдно, и я не считал это слабостью. Но не прибавляй к боли суждений: «этого не должно было быть», «я не вынесу». Они не из самой потери, их добавляешь ты. Сегодня сделай малое: поешь, поспи, сделай дело, которое лежит перед тобой. Назови вслух, за что ты благодарен этому человеку. Остальное придёт само, в свой час.

Сёрен Кьеркегор

Не знаю, друг мой, переживают ли это вообще. Мой отец умер, и я долго думал, что должен поскорее с этим покончить, как с долгом. Но горе не долг, который выплачивают, а любовь, лишившаяся адресата. И вам предстоит выбирать не между «страдать» и «не страдать», а между двумя способами нести эту любовь: прятать её, чтобы не болела, или позволить ей остаться, вместе с болью. Первое выглядит как сила, второе как слабость; на деле, думаю, наоборот. Никто не выберет за вас, и никто не назначит срок. Но не позволяйте толпе, даже той, что живёт в вашей голове, говорить, каким горю положено быть.

Мишель де Монтень

Не знаю, переживают ли это вообще; я скорее знаю, что с этим живут, и по-разному. Когда умер мой друг, я долго не мог ни читать, ни разговаривать о пустяках, и мне казалось, что я предаю его каждым съеденным обедом. Это прошло не сразу и не до конца. Я заметил, что горе не слушается рассуждений: Сенека убеждал меня в одном, а тело делало другое. Поэтому я перестал с ним спорить. Плачь, если плачется; молчи, если молчится; говори о нём вслух, пока есть кому слушать. Никто не вправе назначать тебе срок. Иные плачут годами, иные сухи, и любят не меньше.

Вопросы, с которыми приходят люди, и то, как отвечают на них Сенека, Ницше, Марк Аврелий, Кьеркегор и Монтень — каждый по-своему.

Задать свой вопрос